• 亲情故事
  • 爱情故事
  • 情感故事
  • 哲理故事
  • 名人故事
  • 民间故事
  • 鬼故事
  • 现代故事
  • 传奇故事
  • 寓言故事
  • 童话故事
  • 神话故事
  • 您现在的位置:名句大全 > 故事 > 亲情故事 > 正文

    有关好习惯的故事

    来源:名句大全 时间:2016-08-07

    篇一:好习惯小故事

    好习惯小故事

    岔 河 中 心 小 学

    好习惯小故事(一):

    播下一种行为,收获一种习惯;播下一种习惯,收获一种性格;播下一种性格,收获一种命运。

    有这样一个故事:美国有一家“福特公司”,它位于全球500 强前列,它的创始人是福特。福特大学毕业后,去一家汽车公司应聘,和他同时应聘的三个人都比他的学历高。当前面几个人面试之后,他觉得自己没有希望了,但既来之,则安之。他敲门走进了董事长的办公室,一进办公室,他发现门口地上有一张纸,他弯腰捡起来,发现是一张废纸,便顺便把它扔进了废纸篓里,然后才走到董事长的办公桌前说:“我是来应聘的福特。”董事长说:“很好,很好!福特先生,你已被我们录用了。”福特惊讶地说:“董事长,我觉得前几位都比我好,你怎么把我录用了呢?”董事长说:“福特先生,前面三位的学历的确比你高,而且仪表堂堂,但是他们的眼睛只能看见大事,而看不见小事。你的眼睛能看见小事,我认为能看见小事的人,将来自然能看到大事。一个只能看见大事的人,他会忽略很多小事。所以,我才录用了你。”福特就这样进了这个公司,这个公司不久就名扬天下,福特把这个公司改名为“福特公司”。他不但改变了整个美国的国民经济状况,而且使美国的汽车产业在世界占居首位。

    还有一个故事:13 岁就成为中国科技大学的大学生周峰,在谈到自身成功的秘诀时总是说是良好的学习习惯成就了自己。据说周峰有两个好的学习习惯:一是量化的学习习惯。他认识汉字、记英语单词,都是每天10个,即使是走亲戚串门也从不间断。一年下来,3000 多个汉字记住了,3000 多个英语单词也记住了。二是定时学习的习惯。该学习的时候学习,该玩的时候玩,自觉性极强,不需要别人提醒。

    由此可见,好的习惯可以使人不断走向成功。但是,习惯的养成是一个很长的过程,不可能一蹴而就。培养孩子良好的习惯,重要的是要从孩子的行为入手,把每一次行动落实到位。

    好习惯小故事(二):

    花该花的钱

    迈克是纽约一家小报的一般记者。一个周末他在一家不大的酒店里看见身份显赫的企业家从一个房间里走出,其中一位是福特。福特手里拿着一张菜单走向服务生,微笑道:“小伙子,你看看是不是有一点儿误差。”

    服务生很自信地回答:“没有啊。”

    “你再仔细算一算。”福特宴请的几位企业家已经朝门口走去。他却很有耐心地站在柜台前。

    看着福特认真的样子,服务生很不以为意,道:“是的,因为零钱准备得很少,我多收了您50美分,但我认为像您这样富有的人是不会在意的。”

    “恰恰相反,我非常在意。”福特坚决地纠正道。

    服务生只得低头花了一番工夫凑够了50美分,递到一脸坦然的福特手中。 看着福特快步离去的背影,年轻的服务生低声嘀咕道:“真是小气,连50美分也这么看中。”

    “不,小伙子,你说错了。他绝对是一个大方的人。”目睹了刚才那幕情景的迈克,抑制不住地站起来,“他刚刚向慈善机构一次捐出5000万美元的善款。”迈克拿出一张两周前的报纸,将上面的一则报道递给服务生看。

    服务生不明白如此大方的福特,为何还要当着那么多人的面,去计较那区区的50美分。

    “他懂得认真对待属于自己的每一分钱。懂得取回属于自己的50美分和大方捐出5000万美元,是同样值得重视的。”就在福特这一看似不经意的小事中,迈克忽然领会到了自己渴望已久的成功经验,那就是——没有理由不认真对待眼前的每一件事,无论它是多么重大还是多么微小。

    后来,经过多年的困难打拼,迈克成为美国报界的名家,而那位服务生也成为芝加哥一家五星级酒店的老板。

    好习惯小故事(三):

    路要拾“遗”

    赴丹麦哥本哈根探亲访友,所遇到的一件事情至今难忘,仿佛就发生在昨天。 那天上午,我独自一人按图索骥,前往国立博物馆参观。快走到博物馆时,忽然听到身后传来匆匆的脚步声, 并伴随着一声接一声的叫喊。这时路人都用一种奇怪的眼光看着我,我感到很纳闷, 怎么回事?转过身去,一位身材修长的青年男子飞快地朝我奔来。 “先生,你丢了饮料罐!”我一愣,向他耸肩摊手道: “我没有丢啊。”可那青年却固执不让: “我亲眼看见一只饮料罐从你脚边滚出来的。”见他煞有介事地指责,我更是莫名其妙,也无心同他辩个清白。立刻转身回去,弯腰拾起那只不知从何方滚到我脚边的空饮料罐。随着“咣当”一声,我将饮料罐扔进了路边的废物箱里,

    息事宁人后, 见那男青年还站在那里注视着我, 不过,此时,他的脸上已露出了笑容。我十分委屈地向他解释: “先生,这只饮料罐真的不是我丢的。”可他却说: “我知道不是你丢的,你没有过错,但是你有义务来管啊。如果看见地上有垃圾,就应该马上拾起来,把它丢进废物箱,这是我们每个人的责任。”我无言以对,只好虚心接受,苦笑了之。

    在接下来的几天走马观花中,我时常看见有市民自觉地俯拾路旁的废弃物或纸屑等,然后扔到废物箱里。我想,也许正是哥本哈根市民自觉形成的路要拾遗的良好习惯, 才使得这里的条条街道都非常洁净。

    好习惯小故事(四):

    张青的爸爸妈妈都在公司里上班,平常没有时间购物,到了星期天,他们大多会去超市,把一周吃的、用的东西买回来。每次买完东西结了账,妈妈都会把购物车或购物筐放到指定的地方。看到有的人把车子、筐顺手就扔下了,张青有时也觉得爸爸妈妈有点儿傻。有一次,张青把这个想法跟妈妈说了。妈妈说,其实我们这样做,并没费多少事,而且也是为了方便自己。你想,如果大 家都把车子顺手一扔,走起路来就会很不方便,我们来购物的时候,还要到处去找车子,也不方便。超市可以安排人来做这件事情,但是一方面他们可能做不过来,另一方面做这样的事情的人多了,超市的成本就会增加,东西也就会贵一些了。我们顺手把它放回去了,并没费什么事,方便了自己,又方便了别人,这样的事,我们为什么不做呢?

    张青的妈妈说得很对。在生活当中,还有很多类似的事情。比如,有的同学在家里用过的东西到处乱放,下次急着用的时候反而找不着。尤其是在早晨上学的时候,找不到红领巾、小黄帽、袜子等等物品,却要全家人一起帮着找。这样,不仅给自己添了麻烦,也给家人添了麻烦。也有的同学在图书馆看书时,看前耐心寻找,看后却随手一放,不管他人寻找是否方便,更不尊重图书治理员的劳动。

    建议大家做到:

    ☆ 自己的事情自己做,不给别人添麻烦。

    ☆ 珍惜别人的劳动成果,不做破坏别人劳动成果的事。

    ☆ 在家里、学校里用过的东西要放回原处。

    ☆ 在图书室看书,看过的书要放回原处。

    ☆ 在超市购物,要把不打算买的商品、购物车、筐等放回指定处。

    篇二:有关好习惯的小故事

    有关好习惯的小故事

    科大少年班的学生,他们智力超群,在谈到自己成绩优异的原因时,都强调自己具有良好的学习习惯。13岁进入科技大学的周峰,认识汉字、记忆英语单词,每天都是10个,即使走亲访友也不间断,就这样在一年内他便分别记住了3000多个汉字和英语单词;周峰学习时一心一意,自觉性强,从不需要别人的提醒,更不需要他人的强制,他学习时全神贯注,从不开小差,精神略有溜号,便马上自我调整。这些都得益于他自动养成一心向学、专心专心致志的良好习惯。 1978年75位诺贝尔奖获得者聚会巴黎,有人问他们:“你在哪里学到了你认为最重要的东西?”白发苍苍的学者出人意料地回答:“在幼儿园。”又问:“在幼儿园您学到了什么?”学者回答:“比如,把自己的东西分一半给小伙伴们,不是自己的东西不要拿,东西要放整齐;饭前要洗手;午饭后要休息;做了错事要表示歉意;自己的事情自己做;学习要多思考,要仔细观察大自然。我认为,我学到的全部东西就是这些。”科学家普遍都认为在学校养成良好习惯让他们终生受益。 伟大领袖毛泽东青少年求学时常常把书籍拿到闹市上去读,培养锻炼自己专心学习的意志力;伟大的革命导师列宁连坐在理发店排队等候理发时都要阅读一会报纸;雷锋在汽车启动前都要读一会名人著作,并且坚持每天写日记;我们敬爱的温总理讲话时引经据典,妙语连珠,就是因为他在大学读书时把的时间和精力都用在涉猎群书、广泛阅读上。

    托尔斯泰六七岁开始,就养成了写日记的好习惯,把每天有趣的

    是记下来。九岁的时候,他专门记了一本《外祖父的故事》,里面记满了外祖父打仗时的非凡经历和有趣故事,他还喜欢收集激励自己的名言警句,记了满满一本子,后来收集名言警句也成了他一生的习惯,逐渐进展到把自己关在书屋里,终日与书为伴,专心读后,最终开始自己创作。丰富而深厚的积淀使他的文学作品传到各地,感动了一代又一代人。因此说,好习惯成就好人生。

    一、习惯是重要的吗—《丢掉的点铁成金石》。

    亚历山大帝国时有一个能认识几个字的穷人,发现了一件非常有趣的东西———一张薄薄的羊皮纸上面写着点铁成金石的秘密。所谓“点铁成金石”是一块小圆石能把任何一般的金属变成纯金。小纸片上写着,这块奇石在黑海边可以找到。但是奇石的外观跟海边成千上万的石头没什么两样,谜底在于奇石摸起来是温的,而一般的石头摸起来是冰凉的。于是这个穷人变卖了带着简单的行囊,露宿于黑海岸边,开始寻找点铁成金石。

    他为了防止重复地捡到已经摸过的石头,而无法辨认真正的奇石,每当捡起一块冰凉的石头,他就往海里扔。一天过去了,他捡的石头中没有一块是书中所说的奇石。一个月,一年,二年,三年……他还是没有找到那块奇石。但是他毫不气馁,继续捡石头扔石头,没完没了。有一天早上,他捡起一块石头,一摸是温的,他仍然随手扔到海里,因为他已经养成了往海里扔石头的习惯,以至于当他梦寐以求苦苦寻觅的奇石出现时,他仍然习惯性地扔到了海里。他的多年点铁成金梦也像肥皂泡一样顷刻破灭了。

    正如培根所说:习惯真是一种顽强而巨大的力量,它可以主宰人生。

    二、如何养成一个好习惯—《刷厕所的邮政大臣》。

    这是日本一个真实的名人故事。当她还是妙龄少女时,上司安排她干的第一份工作竟是洗厕所。而老板对工作质量的要求是必须把马桶抹洗得光洁如新。她为此而痛苦,陷入了困惑与苦恼之中。就在这时一位令她感动的同一单位的前辈出现在她面前,帮她摆脱了苦恼和困惑。他并没有对她反复说教,而是亲自全身心地投入到工作中,为她树立工作的榜样。首先他非常愉快地帮她进行工作示范:一遍一遍地抹洗着马桶直到抹得光洁如新,然后非常得意地去欣赏自己的工作成果,接下来他从马桶里盛了一杯水一饮而尽喝了下去,竟然毫不牵强。他用行动告诉她只有马桶里边的水达到了可以喝的程度,才算是把马桶抹得光洁如新了。而这一点已经被证明是完全可以做到的。她开始振奋精神全心全意地投入到洗厕所的工作中。凭着一丝不苟的态度,从此她踏上了成功之路,成为日本政府内阁的主要官员—邮政大臣。哪怕是刷厕所,也要做全日本刷得最好的。她就是野田圣子

    三、贵在坚持,终生受益—《一个简单的甩手动作》。

    古希腊大哲学家苏格拉底思想深邃,思维敏捷,关爱众生又为人谦和,许多青年慕名前来向他学习,听从他的教导,都期望成为像老师那样有智慧的人。他们当中天赋极高天资聪颖者济济一堂,都希望自己能脱颖而出成为苏格拉底的继承者。一次苏格拉底对学生说:“今天我们只学一件最简单也是最容易的事——每个人都把胳膊尽量往

    前甩,然后再尽量往后甩.”苏格拉底示范了一遍,说:“从今天起每天做300下,大家能做到吗?”学生们都笑了,这么简单的事有什么做不到的?第二天苏格拉底问学生:“谁昨天甩胳膊三百下?做到的人请举手。”学生的手都哗哗地举了起来,一个不落。苏格拉底点头称赞。一周后,苏格拉底如前所问,有一大半的学生举手。过了一个月后,苏格拉底问学生哪些学生坚持了,有几个学生骄傲地举起了手。 一年后,苏格拉底再一次问大家:“请告诉我最简单的甩手动作还有哪几位同学坚持了?”这时整个教室里只有一个学生举起了手,这个学生就是后来成为古希腊另一位伟大哲学家的柏拉图。他的成就甚至超过了他的老师。

    不满是向上的车轮,只有坚持才会成功。

    篇三:好习惯三个故事

    好习惯三个故事

    1.坚持不懈

    有一天,孟子逃学回家。孟母正好在机房织布,见他逃学回来,气得拿起剪刀把快织好的一块布割断,教训说:“你读书就像我织布,织布要一线一线地连起来,一断就成不了布。你读书也要天天用功才会有成就,不然就像我割断布那样前功尽弃。”

    孟子听了十分惭愧,马上回到学校发奋念书,后来终于成为有名的大学问家。 --------------------------------------------------------------------------------------------

    2.刻苦勤奋

    岳飞是我国历史上著名的民族英雄。他小时候练功十分刻苦。有天清晨,天气十分严寒,北风呼啸,和岳飞住在一起的小师弟们都因怕(转 载 于:wWw.cssYQ.COm 书 业 网:有关好习惯的故事)冷不肯起床练功。岳飞却想:功夫就要夏练三伏,冬练三九,若少年不努力,将来用什么去报效国家呢!他从被窝里跃起,穿衣提剑,迎风斗雪,挥剑起舞。

    天大亮了,小师弟们才慢慢腾腾地出来练剑。见岳飞已练得满面红光,汗流浃背,一个个羞红了脸不敢吱声。

    从此以后,他们也像岳飞一样不分酷暑寒冬,刻苦操练,武艺渐增。岳飞也成了一位名将,率领“岳家军”驰骋疆场,建立了赫赫战功。

    -----------------------------------------------------------------------

    3.谦逊理让

    孔融家有兄弟七人,他排行第六。四岁时就懂得谦让之礼。有一天,他正和哥哥们在后花园玩耍,邻居给他家送来一筐梨。他父亲对他说:“融儿你小些,先挑一个吃吧!”大家都以为孔融会挑最大的梨吃,没想到他却拿一个最小的。他父亲奇怪地问他:“孩子,怎么不挑个大点儿的呢?”孔融回答说:“爹爹,我年龄最小,应该吃最小的;哥哥们年龄比我大,应该吃大的。”

    习惯的力量

    何为习惯?

    习惯,行为多次重复后的结果,一种相对固定的行为模式。据科学家证实,一件行为连续重复21次即可成为习惯(一般也以三十天为准),成为习惯即可成为自然,直至终生。 习惯,是一个人思想与行为的真正领导者。习惯让我们减少思考的时间,简化了行动的步骤,让我们更有效率;也让我们封闭,保守,自以为是,墨守成规。

    习惯,是“知识”、“技巧”与“意愿”三者的混合体。知识指点我们“做什么”及“为什么做”,技巧是指“如何做”,意愿则是“想做”,要培养一种习惯,这三项缺一不可。

    习惯,刺激和反应间的稳定连接或关系。人或万物都是根据外部环境的刺激作出反应,所以,人的行为往往在不知不觉中由习惯完成了对外部环境刺激的反应;而其他生物往往是一种机械式的反应。

    假如,A对S的刺激作R的反应,我们就可以说,A对S的刺激有有作出R反应的习惯。

    例如,连续三天,您都会无任何特别理由的情况下早晨六点起床,我就可以说,您有六点起床的习惯。

    您身上有多少习惯?其中多少是好习惯,多少是坏习惯,成功的程度就取决于好习惯的多少。

    人生仿佛就是一场好习惯与坏习惯的拉锯战,要能够制造尽其在我的人生,就要让自己的思考习惯、行动习惯、情绪习惯中属于好的比例与日俱增,坏的比例逐日减少。习惯是人成功的核心。

    天是习惯盖,地是习惯底,不把心突破,困在习惯里。

    第一章 空想家和行动者

    [美]杰克·霍吉

    大学第一学期的期末考试,我就多门课不及格,沦落到差点被开除的地步。我逃课,几乎读不进任何书,作业也一拖再拖,直到超过最后期限。我尝试过努力和改变,但是收效甚微。直到最后,我的祖父把我叫到了面前,他给了我一番语重心长的忠告,正是他的告诫,改变了我的一生。

    祖父的语气似乎在表明,他所说的每一个字都禁得起科学验证和时间的考验,都是无可

    质疑的确凿的事实,那就是,人可以分为两类:空想家和行动者(Dreamer and Doer)。

    “世界上有两种人:空想家和行动者。”祖父解释道:“空想家们善于谈论、想象、渴望、甚至于设想去做大事情;而行动者则是去做!你现在就是一位空想家,似乎不管你怎样努力,你都无法让自己去完成那些你知道自己应该完成或是可以完成的事情。不过,不要紧,你还是可以把自己变成行动者的。”

    祖父的这番话从此改变了我的一生,我想,它一定也能改变你的一生。

    那么,如果你仍然还只是一位空想家,你怎样才能变成一位行动者呢?这一转变,究竟又是什么?又如何才能发生呢?

    首先,让我们来仔细看看,什么是空想家与行动者,两者又有怎样的区别。

    行动者比空想家做得成功,是因为,行动者一贯采取持久的、有目的的行动,而空想家很少去着手行动,或是刚开始行动便很快懈怠了。行动者具备有目的地改变生活的能力。他们能够完成非凡的事业,不论是开创一间自己的公司,写作一本书,竞选政府官员,还是参加马拉松比赛,以及其他事业。而与此形成鲜明对比的便是,空想家只会站到一边,仅仅是梦想过这些而已。

    是什么阻碍了空想家成就事业?难道只是因为对“开始”的畏惧?或是对失败的担忧?

    或者,是因为空想家不够聪慧,缺乏智慧,能力欠缺,还是运气不佳?而究竟又是什么使得行动者能够去做,从而成就了令人中意的事业,而空想家却注定了一个又一个的失败?答案很简单,哦,不过,也很深奥。

    给予行动者动力的,同时也是阻碍空想家进步的,那都是同样一件事物:习惯!

    我是谁?

    我是你的终身伴侣,我是你最好的帮手,我也可能成为你最大的负担。

    我会推着你前进,也可以拖累你直至失败。

    我完全听命于你,而你做的事情中,也会有一半要交给我,因为,我总是能快速而正确地完成任务。

    我很容易治理——只要你严加管教。请准确地告诉我你希望如何去做,几次实习之后,我便会自动完成任务。

    我是所有伟人们的奴仆,唉,我也是所有失败者的帮凶。伟人之所以伟大,得益于我的鼎力相助,失败者之所以失败,我的罪责同样不可推卸。

    我不是机器,除了像机器那样精确工作外,我还具备人的智慧。你可以利用我猎取财富,也可能由于我而遭到毁灭——对于我而言,二者毫无区别。

    抓住我吧,训练我吧,对我严格管教吧,我将把整个世界呈现在你的脚下。千万别放纵我,那样,我会将你毁灭。

    我是谁?

    我就是习惯。

    第二章 习惯的力量

    [美]杰克·霍吉

    习惯

    1. a. 一种重复性的、通常为无意识的日常行为规律,它往往通过对某种行为的不断重复而获得;

    b.思维和性格的某种倾向;

    2. 一种习惯性的态度和行为。

    ——《美国传统词典》

    没有什么比习惯的力量更强大。

    “Nothing is more powerful than habit.”

    ——奥维德(Ovid),古罗马著名诗人,长篇叙事诗《变形记》的作者

    毫无疑问,人就是一种习惯性的动物。无论我们是否愿意,习惯总是无孔不入,渗透在我们生活的方方面面。很少有人能够意识到,习惯的影响力竟如此之大。

    有调查表明,人们日常活动的90%源自习惯和惯性。想想看,我们大多数的日常活动都只是习惯而已!我们几点钟起床,怎么洗澡,刷牙,穿衣,读报,吃早餐,驾车上班等等,一天之内上演着几百种习惯。然而,习惯还并不仅仅是日常惯例那么简单,它的影响十分深远。如果不加操纵,习惯将影响我们生活的所有方面。

    小到啃指甲、挠头、握笔姿式以及双臂交叉等微不足道的事,大到一些关系到身体健康的事,比如,吃什么,吃多少,何时吃,运动项目是什么,锻炼时间长短,多久锻炼一次等等。甚至我们与朋友交往,与家人和同事如何相处都是基于我们的习惯。再说得深一点,甚至连我们的性格都是习惯使然。

    牧师华理克(Rick Warren)在他的作品《目标驱动生活》(The Purpose Driven Life)中有这样的论述:“性格其实就是习惯的总和,就是你习惯性的表现。”关于习惯成就性格的说法并不是最近才提出来的。古希腊哲学家亚里士多德早在公元前350年便宣称:“正是一些长期的好习惯加上临时的行动才构成了美德。”

    习惯实际上不仅仅影响我们的个人生活,许多心理学家都一致认为,实际上正是习惯引导着整个社会结构的心理机制的改变。19世纪心理学家威廉?詹姆斯(William James)如此写道:

    习惯就像一只巨大的飞轮……正是它,使得那些从事最困难、最乏味职业的人们没有抛弃自己的工作;也正是它,注定了我们每一个人都只能在自己所接受的教育和最初选择的范畴内与生活展开搏斗,并为那些自己虽然并不认同,但却别无他选的某种追求而付出最大的努力;还是它,把不同的社会阶层清楚地区分开来……

    哪怕只有25岁,你也能够在这个年轻的身影上一眼看出未来的推销员,医生,律师,或是首相;哪怕只是一句话,你也能够从中分辨出细微的主观思维模式,以及特定的行为方式。而这些都在表明,他们总有一天逃不过某种命运,就像是衣袖上会出现的褶子一样。我们的性格就像塑料,一旦塑造成形就很难改变,不过,这对于整个社会来说,这也未尝不是件好事。

    詹姆斯不仅注意到习惯的巨大力量是如何影响整个社会的架构,同时,他也指出了改变习惯的艰巨和不易。

    习惯的力量如此巨大,这恐怕早已是众所周知的事情了。

    “It is notorious how powerful is the force of hatit.”

    ——查尔斯?达尔文,英国生物学家,《物种起源》的作者

    甚至是教会的教义改革,以及国家的宪法变革,都比改掉我们身上哪怕最细小的坏习惯容易得多。

    “It is generally felt to be a far easier thing to reform the constitution in Church and State than to reform the least of our own bad habits.”

    ——塞缪尔?斯迈尔斯(Samuel Smiles),《信仰的力量》的作者

    那么,习惯为什么如此难以改变呢?就因为它们深深根植于我们的潜意识当中。这便是我们仅用显意识几乎无法改变习惯的本质原因。显意识的活动仅在我们警觉时起作用,在我们清醒和防备时能够战胜潜意识。显意识就像是一位值勤的哨兵,夜深时哨兵开始打盹儿了,潜意识就当政了。因为,潜意识从不入睡,它永远静静地存在,静静地等待显意识哨兵开小差。

    走老路

    你有没有过这样的经历:你开车前设定了自己的目的地,却不知不觉行驶到别的地方。就拿我来说,原本每天上班是走同一条路线,而最近一段时间,途中因为施工经常导致交通堵塞,于是,我有意识地为自己规划了另一条行车路线。然而不幸的是,我还是很多次走上了拥堵的老路。

    这种“走老路”的习惯,便是潜意识作用的结果。它就像是我的自动导航员。在匆匆忙忙的早晨,我的显意识思维早已被无数的工作计划、任务和其它紧要的事占得满满当当,于是,我的自动导航员(即我的潜意识)便轻易地取得了操纵权,并指挥着我驶上以往上班的老路。

    显然,“走老路”对我的意识来说显得更自然,更节省精力,也就是说,除非我必须调整自己的潜意识(即习惯),否则,我将毫不迟疑地重复类似的选择。

    的确,尽管我已经有意识地注意到了恶劣的交通路况,以及照老路行驶必定造成上班迟到的现实,但是,在我的潜意识还没有进行相应的调整之前,我便只有面对这样的困境:因为我的潜意识掌控了我的方向盘而选择了老路,当然就不可幸免地停在拥堵的队伍当中长嘘短叹了。

    从这里我们可以看出,改变习惯(潜意识)才是问题的关键。我们要有意识地与潜意识进行沟通与交流,再对它进行必要的培训,最后才能生成一套新的潜意识的运行程序。

    心理学第101守则